Yoga trifft auf Embodiment – Samstag, 25. Oktober 2025
Ein Tag für Körper, Geist und Seele.Erlebe ein einzigartiges Special in Kooperation mit Spektrum on the Go: Martina Köhler und Annette Girps begleiten dich durch eine intensive Erfahrung voller Bewegung, Bewusstsein und innerer Balance.
Tagesablauf
- 09.00 Uhr: Eintreffen – Wir starten mit einem gesunden Frühstücks-Buffet zum Ankommen
- 10.00 Uhr: Nia – 60 Minuten Stepping in mit Annette
- 11.11 Uhr: Yoga – 60 Minuten mit Martina
- 12.15 Uhr: Lunch und Zeit für dich
- 14.00 Uhr: Yoga Strengthening
- 15.00 Uhr: Nia – Take it Home into your Day & Life
- 16.00 Uhr: Was nehme ich mit – Runde zum Austausch
- 16.30 Uhr: Ende
Kosten
Pauschalpreis von CHF 125 für Yoga, Nia, Verpflegung, Entspannung & Genuss
Wo
Schartenhof 1
4145 Gempen
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