Unterstützung in jeder Lebensphase

Möchtest Du Yogatechnik oder auch das funktionelle Wissen von Joseph Pilates (Gründer Pilates) in seiner ursprünglichsten Form erleben – individuell, persönlich und ganz auf Dich abgestimmt?
Gemeinsam gestalten wir Dein Train-in(g): Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir transparent, was Du und Dein Körper im Moment genau brauchen. Egal ob Du bereits Erfahrung hast und Deine Praxis vertiefen möchtest oder als Einsteiger:in einen sicheren, geschützten Rahmen suchst – ich bin als erfahrene und an helfende Hand an Deiner Seite, damit Du ganz in Deinem Tempo wachsen kannst.
Mit über einem viertel Jahrhundert Erfahrung im Fitness-, Bewegungs- und Entspannungsbereich erkenne ich Deine individuellen Bedürfnisse gezielt. So schenken wir Dir nicht nur Ausgleich im Alltag, sondern legen das Fundament für Deine nachhaltige Longevity.

Pilates wie auch der Yoga, gibt uns Kraft und innere Stabilität – in belastenden Lebensphasen oder bei gesundheitlichen Herausforderungen. Alles durchgecheckt, Blut- und Vitalitätswerte in Ordnung und trotzdem fühlst Du Dich erschöpft, Energielos, fühlst eine innere Unruhe, der Rücken schmerzt, chronische Beschwerden u.v.m. solcher Symptome?

Gemeinsam und mit Deiner Mithilfe schaffen wir es Deine inneren Kräfte wieder zu aktivieren.

Angebot

✅ Einzelsession: 75 Minuten – CHF 130.–

✅ 5er-Abo: 5x 75 Minuten – CHF 570.– (5 Monate gültig)

Termine nach Vereinbarung.

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